Контролюйте кількість з'їденого шоколаду!

    "Болить голова"... Час від часу ми говоримо ці слова, шукаючи причину болю. А, виявляється, причин існує понад 200.
    Є ж іще поняття мігрені. От тут взагалі "цікаво".
Ніколи не задумуюсь, скільки з'їдаю сиру, шоколаду, горіхів, риби, а це теж чинники, що сприяють виникненню мігрені ( окрім стресу, нервових і фізичних перенапружень, алкоголю (найчастіше пиво і червоне вино, шампанське), гормональних причин (менструальний цикл, прийом контрацептивів), сну (нестача або надлишок), погодніх факторів (зміна погоди, зміна кліматичних умов).
    Головний біль при мігрені звичайно локалізується в одній половині голови (але може захоплювати обидві половини), поширюється на очі, верхню щелепу, шию, має постійний пульсуючий характер, посилюється при будь-яких подразненнях (шум, світло, запахи). Загальна тривалість типового мігренозного нападу від декількох десятків хвилин до декількох годин.
    Ну ось таке, для заміточки.
Контролюйте кількість з'їденого шоколаду!:)
    І хай голова не болить).

Доброго раночку!